Sprevádzam ľudí na ceste k väčšej spokojnosti, rovnováhe a blízkosti so sebou i s druhými. Verím, že každý z nás má v sebe zdroje, ktoré stačí objaviť a rozvinúť – a práve na tejto ceste rada ľudí podporujem.

V každej konzultácii je pre mňa na prvom mieste podpora človeka v jeho jedinečnej životnej situácii. Či už ide o terapiu, poradenstvo alebo koučing, vždy ide o spoluprácu – medzi mnou ako sprievodcom, ktorý vytvára bezpečné prostredie a ponúka láskavý, no objektívny pohľad, a Vami ako človekom, ktorý najlepšie pozná svoj vlastný život.

Na stretnutiach Vám pomôžem objaviť súvislosti medzi udalosťami, presvedčeniami a rozhodnutiami, ktoré ovplyvňujú Váš každodenný život, a podporím Vás v hľadaní odvahy urobiť zmeny, po ktorých túžite. Mojím úprimným želaním je, aby Vám naše spoločné rozhovory priniesli viac pohody, ľahkosti a vnútornej rovnováhy.

Všetko, čo spolu preberieme, zostáva medzi nami – dôvernosť a diskrétnosť sú pre mňa samozrejmosťou a súčasťou profesionálneho prístupu.

Na prvom stretnutí si otvorene povieme, s čím prichádzate, kam by ste sa chceli posunúť a ako často sa budeme stretávať. Tento čas využijeme aj na to, aby sme sa lepšie spoznali a zistili, či si navzájom sadneme, aby sa mohli vydať na spoločnú cestu vaším rozvojom.

o mne

Svoje vzdelanie v sociálnych vedách som si rozšírila štúdiom psychoterapie a koučingu. Na Erickson College International som získala titul Professional Coach a v roku 2016 certifikát úrovne PCC vydaný Medzinárodnou federáciou koučov (ICF). Viac ako 15 rokov pracujem v oblasti rozvoja ľudí ako kariérová koučka a poradkyňa, mentorka, konzultantka a v posledných rokoch zväčša ako terapeutka. Zameriavam sa na širšie terapeutické témy a využívam najmä prístup procesorientovanej psychoterapie.

Práca s ľuďmi si vyžaduje neustále vzdelávanie - moje významnejšie výcviky sú:

Dlhodobý psychoterapeutický výcvik v procesorientovanej psychológii, POPI Slovensko a Slovenský inštitút pre vzdelávanie v psychoterapii
Ročný výcvik kariérového poradenstva – Navigácia pri hľadaní povolania, pod vedením Thomasa Dienera
Výcvik v koučingu - The Art and Science of Coaching, Erickson College International, Vancouver, Canada – ECPC, ACTP – program certifikovaný ICF
Výcvik ASSYST Humanitarian Psychosocial Project ©, EMDR Europe, Český institut pro psychotraumatologii a EMDR

Ďalšie absolvované vzdelávanie a skúsenosti z praxe nájdete v mojom životopise na linku nižše.

Moja pracovná cesta v oblasti rozvoja ľudí nabrala jasnejší a uvedomelejší smer až v zrelšom období – od HR consultingu, cez kariérové poradenstvo a koučing, až k psychoterapii, ktorú realizujem v zdravotníckom zariadení ENEF Consulting, s.r.o.

Od roku 2008 som sa venovala najmä sprevádzaniu dospelých pri hľadaní vhodného povolania a profesijného smerovania. Pomáhala som ľuďom objaviť prácu, v ktorej sa môžu cítiť naplnení a uplatniť svoje kvality, a zároveň firmám nachádzať správnych ľudí na správne miesta. Mojím poslaním sa stalo podporovať klientov pri hľadaní rovnováhy a zmysluplnosti v pracovnom živote. Radosť mi prinášalo aj zdieľanie skúseností s kolegami, preto som začala viesť výcviky v kariérovom poradenstve a mentorovať ďalších poradcov.

Keďže pracovná a osobná oblasť života sa prirodzene prelínajú, témy, ktoré klienti prinášali, postupne naberali čoraz komplexnejší rozmer.

Dnes ma viac než sprevádzanie ľudí pri hľadaní profesijného naplnenia oslovuje podpora klientov v náročných životných obdobiach, pri hľadaní identity a zmysluplnosti života ako celku. V mojom ponímaní sa prvoradou hodnotou stáva spokojnosť so sebou a vnútorná rovnováha. Aj preto sa moja cesta prirodzene posunula k terapeutickej a vzťahovej práci, ktorá je dnes mojou hlavnou oblasťou pôsobenia.

Môj životopis

Spôsob práce

Poskytujem individuálne alebo párové stretnutia v bezpečnom, podpornom prostredí. Spolupracujem s úctou, bez posudzovania – vaším tempom, s dôrazom na otvorenosť a praktické riešenia. Témy, s ktorými ľudia prichádzajú sa môžu líšiť závažnosťou – od ľahších, zameraných na osobný rast, až po náročné životné krízy a udalosti, ktoré vyžadujú intenzívnejšiu podporu. Môžu sa týkať oblasti: identity a sebavnímania, sebahodnoty a sebakritiky, stresu, úzkosti, depresie, vzťahových problémov, vyhorenia, hľadaniu naplnenia v práci, problémov na pracovisku, konfliktov, psychosomatických symptómov, osamelosti... a iných tém, problémov a náročných životných situácii.

Vo svojej práci využívam princípy a metódy procesorientovanej psychoterapie, poradenské a koučovacie prvky so zreteľom na potenciál a zdroje človeka.

Konzultácie - forma pomoci

Sprevádzam ľudí na ceste k väčšej spokojnosti, rovnováhe a blízkosti so sebou i s druhými. Verím, že každý z nás má v sebe zdroje, ktoré stačí objaviť a rozvinúť – a práve na tejto ceste rada ľudí podporujem.

Terapia

Vzťahové poradenstvo

Životný a kariérový koučing

o mne

Moje zameranie

Spôsob práce

Procesorientovaná psychológia a psychoterapia

Poradenstvo a pomoc v kríze

Koučovací prístup

CeNník